健康管理– tag –
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ウェアラブル端末
迷わず解決!ガーミンとグーグルフィットを連携する手順と注意点
こんにちは。 UpGear運営者のKです。 ガーミンのスマートウォッチを使っていると、「毎日の歩数や心拍数、睡眠データをいつものスマホアプリに全部まとめたい!」と思うこと、ありますよね。でも、いざ設定しようとすると、うまく同期されずに悩んだり、複... -
コンディショニング
故障じゃない!タニタ体重計の電池がすぐなくなる原因と交換法
こんにちは。 UpGear運営者のKです。 毎日測ろうと乗った瞬間にエラー表示が出ると、本当にがっかりしますよね。せっかく新しい電池を入れたのに、タニタの体重計の電池がすぐなくなる現象に悩んで、交換方法や原因を調べている方も多いかなと思います! ... -
コンディショニング
ジムと違う?タニタの筋肉量や基礎代謝、筋質点数はおかしいの?
こんにちは。UpGear運営者のKです。 ジムの高精度な機器で測った筋肉量や基礎代謝は高かったのに、自宅にあるタニタの体組成計に乗ったら数値がガクッと低く出てしまい、がっかりした経験はありませんか。 もしかして機器が壊れているのかなと疑ったり、こ... -
コンディショニング
「オムロンの体組成計は精度が低い?」誤差の理由と正しい測り方
こんにちは。 UpGear運営者のKです。 毎日頑張ってダイエットや筋トレをしているのに、体重計に乗るたびに「体脂肪率が増えてる…」「筋肉量が減ってる…」とガッカリしてしまうことってありますよね。 もしかして、この安価なオムロンの体組成計は精度が悪... -
ウェアラブル端末
どっちが買い?SOXAI Ring 2とOura Ringの比較と失敗しない選び方
こんにちは。UpGear運営者のKです。 最近、指にサッとつけるだけで健康管理ができるスマートリングに興味を持つ人が増えていますね!中でも特に注目されているのが、国産のSOXAI Ringと、世界で実績のあるOura Ringの2大巨頭かなと思います。 ただ、決して... -
ウェアラブル端末
【本音】オーラリングをやめた理由とサブスクなしの最強な代わり
こんにちは。UpGear運営者のKです。 スマートリングの先駆けとして人気の端末ですが、最近はオーラリングをやめたという声もよく耳にしますよね。毎月のサブスクリプション料金や、解約後のデータの扱いに不安を感じている方も多いのではないでしょうか。... -
コンディショニング
デスクワークの筋トレでばれないグッズ!こっそり運動不足解消法
こんにちは。 UpGear運営者のKです。 毎日長時間のデスクワーク、本当にお疲れ様です。ずっと座りっぱなしでパソコンに向かっていると、足はむくむし、なんだか全身がダルくなってきちゃいますよね。でも、静かなオフィスやテレワークのWeb会議中に、あか... -
ウェアラブル端末
Oura Ring 4で何ができる?進化した計測技術と健康管理機能を解説
こんにちは。UpGear運営者の「K」です。 「Oura Ring 4、気になっているけど実際何ができるの?」「高い買い物だし、自分にとって本当に価値があるのか知りたい」そんな風に迷っていませんか。 指輪型の健康管理デバイスとして不動の地位を築いたOura Ring... -
健康投資
Garmin Venu X1の実力は?最薄の高級時計を徹底解説!
こんにちは。 UpGear運営者のKです。 発売から半年以上が経過し、すでに愛用者からのリアルな口コミやレビューが多く集まっているGarmin Venu X1。10万円を超えるプレミアムな価格帯でありながら、圧倒的な薄さと美しいスクエア型の大画面で、今もなお高い...
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